Канал Кристины: / @kristi_matskevich
Лайфхаки с едой. Лайфхаки как почистить фрукты. Диетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Как быcтро похудеть.
Предыдущий выпуск Фудхаков:
• ЛАЙФХАКные рецепты / О...
Летний декор комнаты:
• DIY Летний декор комна...
• DIY Декор комнаты СВОИ...
Ссылка на это видео: • Худеем вкусно! / Вкусн...
Где ты живешь? Сколько тебе лет? Когда следующее видео? На какую камеру снимаешь? Что тебя вдохновляет?.. Ответы на эти и многие другие часто задаваемые вопросы тут: topic-105787199_34102828
Альбомчик для ваших поделок: album-105787199_223316555
✓ Мой канал в KZbin → goo.gl/hvam20
✓ Смотреть все мои видео → goo.gl/84P8lc
✓ Смотреть только МК → goo.gl/ksjesn
✓ Смотреть только рецепты → goo.gl/27lN5G
Я в соц. сетях
✓ ВКОНТАКТЕ → AfinkaDIY
✓ Instagram → / afinkadiy
✓ Twitter → / afinkadiy
✓ Pinterest → goo.gl/7hDZrP
Фруктовый салат:
Любые фрукты
Натуральный йогурт без добавок
Орехи (по желанию)
Фаршированные шампиньоны:
Шампиньоны 6 крупных
Помидор 1 средний
Сыр низкокалорийный 50-100 г
Салат с тунцом:
Листья салата 3-4 шт
Огурец 1 шт
Помидор 1 шт
Вареные яйца 2 шт
Тунец в собственном соку 0,5 банки
Лимон для заправки
Оливковой масло
Соль, перец
Запеченное куриное филе:
Филе 2 шт
Вода 1 ст
Соль 2 ч.л.
Оливковое масло 1,5 ст.л
Соль 0,25 ч.л
Мед 1 ч.л
Паприка 1,5 ст.л
Орех мускатный тертый 0,25 ч.л
Чеснок 1 зубчик